Тренинг «Стресс перед экзаменом»

23 марта и 26 марта 2020 года педагоги-психологи нашего учреждения провели занятия с элементами тренинга, чтобы помочь выпускникам справиться с волнением и беспокойством перед экзаменами. Участниками занятия стали обучающиеся   9 – 11 классов. Упражнения были направлены на развитие умений распознавать стресс и справиться с ним. Цель тренинга: создать оптимальные условия поддержки и помощи в предэкзаменационных условиях, способствовать развитию готовности подростка к экзаменам. Занятие прошло в игровой форме, что позволило сохранить благоприятный психологический климат. Самым приятным был момент релаксации, как один из приемов снятия стресса перед экзаменом.