«Физические упражнения – вторая жизнь частей тела»

Самая главная ценность у каждого человека – это здоровье, поэтому в нашем учреждении большое внимание уделяется воспитанию здорового образа жизни. Вырасти здоровым, крепким, сильным помогает спорт. Заниматься физкультурой полезно, а веселой физкультурой – вдвойне. Ведь каждая минута занятий спортом продлевает жизнь человека на один час, а веселым-на два. « Физические упражнения – вторая жизнь частей тела» – так называлось наше мероприятие, которое прошло у нас в спортзале в виде тренинга. В ходе мероприятия обучающиеся узнали о пользе ежедневной утренней зарядки, физкультминутках во время уроков, а так же дыхательной гимнастики перед сном. Ребята самостоятельно провели комплекс физических упражнений, научились как, с помощью простых дыхательных техник быстро успокоиться и подготовиться ко сну.  По итогу мероприятия ребята получили огромное удовольствие, заряд бодрости и массу положительных эмоций.